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根据很多经验宝妈的分享来看通草王不留行下奶方子确实有一定的效果，但这个效果不是绝对的。因为有些姐妹用了后奶水明显增多，而有些则感觉变化不大。关键就在于每个人的身体情况不同，而且用法用量也很重要。如果你正在为奶水不足发愁，想试试这个传统方子，那得先了解清楚怎么用，别盲目跟风。而且要知道它有效，但得用对方法，而且不一定适合所有人。
通草通常是白色片状的，王不留行是小颗粒，两者搭配，据说能促进乳汁分泌。但说到底，这都是民间经验，没有绝对的科学保证。而且这个方子不能随便用，在确定自己符合使用条件后，就要按照下述这些正确方法使用：
1、正确用法：
一般是通草10克，王不留行15克，这个比例比较常见，新手妈妈可以从这个量开始。煮的时候，把药材洗干净，放进锅里，加足量清水，大火烧开后转小火，慢慢煮上20到30分钟。煮出来的汤水是淡黄色的，味道有点苦，但为了娃，忍忍就过去了；
2、服用方法：
每天喝一次就行，最好在喂奶前半小时喝，这样能刺激**，让奶水来得更快些。连续喝个三到五天，观察一下效果。如果感觉奶量增加了，可以再喝几天巩固一下;如果没变化，可能这个方子不太适合你，就别硬撑了；
3、用量方面：
千万别贪多，每天一次足够，喝多了反而可能对身体不好。还有煮的时候可以加点红枣或红糖调调味道，但别放太多，以免影响药性。
最后提醒各位哺乳期的宝妈喝这个方子的同时，得多喝水，多让宝宝吸吮，保证休息好，这样催奶效果才会更明显。如果身体本身有湿热或者其他不舒服，比如容易上火或拉肚子，最好先找中医看看再试。
